Consejos

Hola a todos, en esta ocasión quisiera compartir algunos consejos de como convivir mas fácilmente con el SED desde mi experiencia personal.

Primero que nada en lo que respecta a la computadora, en lo personal me siento mas cómoda utilizando un equipo portátil, ya que además de que no necesariamente necesita de un mouse (que me causa dolor al utilizarlo por un largo periodo de tiempo) el teclado es bastante bajo y no es necesario posicionar las muñecas en un ángulo cansado.

Sobre el descanso en lo personal utilizo un colchón ortopédico el cual es de hule espuma en picos, sinceramente es muy relajante y se duerme bastante bien en el además de una alomada hipo alergenica la cual también es ortopédica son de mucha ayuda.

Otro consejo que podría dar es distraerse y no pensar directamente en el dolor ya que lo intensifica, aunque si lo se es dificil eso pero es mejor que pensar demasiado en el dolor.